• Tout le monde en piste !!!

    tortue-qui-marche.gif 

     

    Vous me suivez ? ...ce matin c'est "Sport" pour la vieille tortue ...

     

    On est au stade du bourg ou il me faut employer les grands moyens ...

    Vous me suivez toujours  ... c'est de la marche douce surtout ne pas courir  ...

    Les vestiaires - la piste de "skate" ... pas pour moi !

    En face la Mairie, à D les services techniques de dos ...

    Pour le moment voici 250m de passés on peut continuer ...

    Environs 350 m et voilà ..."çà coince" ! essayer de marcher 350 m on va pas loin !

    Ils sont là les 400 m mon vélo m'y attend ...

    J'y parviendrai tout doucement avec ma jambe G. prise dans un étau ...

    Chaque fois que je vois l'"Angiologue" faut que je précise 

    mon  "périmètre de marche" ...

    Il est mieux depuis mes exercices au Centre de Réadaptation Cardiaque...

    mais avec 350m je ne peux venir ici au bourg à pieds c'est à 600m .

    Ah que je vous ennuis avec mon Artérite il y a tellement plus grave !

     

     Par ici pour la marche !!!

     

     

    « La nature est belle venez ... Au resto des oiseaux ! »
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  • Commentaires

    49
    Vendredi 24 Octobre 2014 à 15:42

    Coucou Nicole,

    Je viens te souhaiter une bonne fin d’après midi et un très bon week end.

    Ne pas oublier aussi le changement d’heure…..

     

    Bisous

    48
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 23:56

    Quelle est jolie ton église ! Bises. FRANCOISE

    47
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 20:48
    L'important c'est de bouger !La marche c'est bon pour la santé bisous et belle soirée a++
    46
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 13:16

    Bonjour juju

    passe une bonne journée

    prend soin de toi

    ♥♥ Amitié.Bisous.Colette ♥♥

    45
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 10:56

    Coucou ma douce

    perso j'ai un vélo d'appartement et j'y vais à fond

    bien sûr ce n'est pas pareil mais je fais quand même du sport yes

    bisous

    44
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 10:46

    Tu ne nous ennuie pas du tout, tout ce qu'on l'on peut te souhaiter c'est que tout s'améliore, et je sais que tu fais tout pour

    Bisous 

    43
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 10:22

    Bonjour Nicole,

    Tu es très courageuse bravo!

    J'adore cette église et ton petit coin.....

    Jespère un jour pouvoir venir te faire un bisou de près

    On en reparlera

    Bisous de Sophie

    42
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 08:44

    Bonjour manou

    Bon si tu m'attends je viens faire un tour avec toi mais un peu de marche

    me fera du bien allez tu es d'accord .

    passe une douce journée manou

    gros bisous

    Marlène

    41
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 07:40

    Une belle façon de faire ton activité en y joignant le plaisir !

    Je te souhaite un bon jeudi
    Bisoux Nicole

    dom

    40
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 07:36

    Belle journée. Bises

    39
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 07:00

    Coucou Juju

    Sous tes jolis paysages....

    Je passe ce jeudi matin te déposer un petit bonjour et 

    te souhaiter une bonne journée!

    Bisous amitié @+++

     

    38
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 06:33

    Octobre amène enfin ici ses premières fraîcheurs matinales que je n’aime pas. L’été s’est attardé si longtemps , que peu de feuilles encore se teintent d’or et de pourpre ; le grand bal sera pour la fin du mois mais la lumière dorée, inclinée, propre aux débuts d’automne est bien là, comme les jours qui déclinent…Bonne promenade  big bises

    Jeudi

    37
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 04:49

    Bonjour  Manou  ..
    Tu es rigolote  , moi je te  suis   mais  avec  le  vélo  , c'est  mieux  pour  mon  dos .. 
    Tu  as  le  sens  de  l'humour  c'est  ce  qu'il  faut  , tu  verras  dans  6 mois  tu  iras  plus  vite  que  moi  j'en  suis  sure  , courage  mon  amie  tu  es  sur  le  bon  chemin ..
     Bonne  journée  Dame  lointaine ..
    Bisous , bisous ..
    Nicole ..

    36
    Jeudi 23 Octobre 2014 à 03:00

    Merci pour la promenade Juju

    C'est bien il faut tenir bon 

    La marche c'est aussi la santé même si c'est peu

    il faut aller à ton rythme  , ne pas forcer

    et peu à peu tu en fera davantage 

    Merci aussi pour ce partage de photos

    Je te fais de gros bisous et t'encourage fortement

    Douces pensées

    Monia

    Bonne journée

    35
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 21:19

    un ptit coucou pour te dire que je pense à toi

    j'espère que tout va pour le mieux pour toi

    je te souhaite une agréable fin de journée

    gros bisous créoles

    34
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 21:18

    La prochaine fois ta balade sera un peu plus longue et encore et encore

    Passe une bonne soirée Manou

    Bisous

    33
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 19:09

    Bonne fin de semaine bon week end

    *♥*.Bonsoir*♥*.
    *♥*.Je suis la messagère du soir*♥*.
    *♥*.qui chaque jour passe te voir*♥*.
    *♥*.pour déposer une petite pensée*♥*. 

    *♥*.Douce soirée et belle nuit bisous la kikinette*♥*.

    32
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 18:11

    Coucou mon amie

    Non tu ne nous ennuies pas en plus tu donnes un côté d'humour malgré tes soucis de santé, tu profites quand même de chaque moment et tu ne restes pas à te morfondre , je trouve cela très bien, prendre du bon temps malgré la santé qui joue des tours

    Il est grand ce stade et bien pour un bourg c'est sympa quand même encore merci pour les photos et ce billet

    Plein de bisous

    Bonne fin de journée

    N A

    31
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 18:04

    tu ne nous ennuies pas avec tes problèmes, les dire soulage et moi aussi je suis maintenant limitée dans mes marches je ne peux plus trop fatiguer les jambes et le kiné m'a bien précisé ce que je pouvais faire comme distance

    30
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 17:53

    Coucou Manou

    C'est bon pour la santé...

    Perso je marche tous les jours

    je ne tiens pas en place mdr !

    mon mari dit que j'ai le feu aux fesses...

    gros bisous

    29
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 17:46

    jolie promenade même si elle est un peu courte... mais tu vas améliorer ça j en suis sûre... tiens ma petite sorcière a émigré chez toi... bisous

    28
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 16:52

    Bravo pour l'exercice, c'est pas rien un tour de stade, et en plus tu fais du vélo! c'est la marche qui est l'exercice le plus difficile?  ça ne m'ennuie pas que tu en parles, c'est toi la plus ennuyée par ta maladie, soigne-toi bien et continue de faire de l'exercice, je sais que ce n'est pas facile avec la douleur,

    Bon courage, bises

    27
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 16:45

    coucou Manou

    bravo tu as du courage mais il est vrai

    qu'il est recommandé de marcher au moins 20 minutes par jour

    je te souhaite une très bonne soirée et une très bonne fin de semaine

    bisous

    26
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 16:30

    Tout doucement
    Tu marcheras plus longtemps
    Il faut encore un peu de temps
    Tu marcheras plus souvent
    Je t'embrasse
    VL/Claude

    25
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 15:58

    Bonjour Nicole

    Il faut y aller progressivement  ... les efforts que tu fais seront récompensés !!  le vent  s'est calmé ... bon aprem. bises

    24
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 15:34

    magnifiques photos Nicole mais je crois que je connais cet endroit

    c'est avec un beau soleil de gironde

    que je te souhaite un très bon Mercredi

    bises

    23
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 14:25
    anto'

    Salut Nicole 

    Je te souhaite beaucoup de courage ,mais tu verras que les efforts dans ce domaine sont récompensés 

    bonne soirée bise

    22
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 11:52

     bonjour

     sympa de marcher   avec toi

     aprem je marche  , mais  seule

     je vais aller  voir les bernaches  , il fait pas trop de vent

     ( le poéme sur les blogs  est bien trouvé   super )

     bises  bon mercredi pour toi

     kénavo  manou

    21
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 11:09

    Bonjour Manou,

    Tu ne m'ennuies pas du tout , qui n'a pas quelque chose??? je n'en connais pas.

    C'est bien que tu fasses des efforts mais ménage-toi quand même.

    Je te souhaite une bonne journée, bisous

    Nadine

    20
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:54

    Bonjour Nicole, 

    Il ne faut pas forcer sinon tu vas perdre le bénéfice de ton séjour au centre ! Peu à peu tu vas gagner quelques mètres, et sois sûre que tu ne nous ennuies pas en parlant de tes ennuis, il faut bien que les amies, même virtuelles servent à quelque chose !

    De grosses bises et bonne journée.

    Josiane

    19
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:53

    Merci pour cette belle balade , 


    je te souhaite une bonne journée 


    Bises

    18
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:34

    Bonjour Juju

    L'important c'est d'y aller progressivement, pas de folie à vouloir se dépasser ça serait contre-productif.

    Ton angiologue doit te donner de bonne indication il est important d'avoir un bon suivi.

    Regarde  notre amieMaité elle reprend des forces sur le continent.

    Bises ma courageuse amie...

    Chris et Mary

    17
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:22

    Bonjour juju

    passe une agréable journée

    prend soin de toi

    ♥♥ Amitié.Bisous.Colette ♥♥

    16
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:21

    bonjour Nicole ,c'est bien de pouvoir les faire déjà ,ça viendra tu iras de plus en plus loin ,moi juste le tour de mon jardin et c'est tout .oui je me prépare ....bonne journée gros bisous

    15
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 10:11

    Juju la tortue ne marche pas si mal (rire)

    Je te souhaite une agréable journée

    ( ta bannière  halloween est  superbe )
    Bisous

    14
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 09:48

    bonjour manou  tres joli creas  ce stade etst super pour toi pour marcher chez nous il ni a pas de plat comme sa pour marcher  bon courage tres joli deco passe une bonne journée il fait  pas tres chaud ce matin huit dg bisousssssssssss

    13
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 09:48

    Bonjour Nicole,

    Cette petite marche matinale t'a fait du bien, il faut continuer à ton rythme et tout en faisant de jolies photos c'est super ! courage ma belle gros bisous !

    12
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 09:14

    Bonjour tite Manou

    Même pas peur na de ta sorcière .......mais j'admire tes photos à qu'elle est bien la campagne sous ciel bleu il faut la voir à non aujourd'hui chez nous c'est la pluie mais on dirait que le soleil cherche à ce montrer les températures sont un peu fraiches.....je vais te laiseer car mon ménage m'attends je n'ai pas bien dormi cette nuit alors il va me booster..

    passe une douce journée plein de doux bisous

    Marlène

    11
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 08:58

    Non aucun ennui à te suivre , bientôt tu les feras tes 600 ms même plus , mais y a pas non plus le feu , patience et doucettement c'est le plus agréable 

    Bisous et bonne journée Lucia 

    10
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 08:37

    Bonjour Manou félicitation pour ta promenade car c'est très douloureux artérite.

    belles photos de ce stade et des environs.

    bonne journée , beaucoup de vent pour nous.

    bisous monique

    9
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 08:07
    Claudine/canelle

    Bonjour manou 

    Oh non tu ne me deranges pas du tout ..bravo pour l effort du jour ..et à chaque jour un petit bout et bientôt tu pourras les faire ces 600M ..

    Bon courage 

    Bonne journée à toi

    Bises

    8
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 07:55

    Coucou Nicole,

    Une belle balade, même sur 350 mètres. De faire ces exercices te permette de maintenir  ton autonomie. C'est important. Courage ma belle.

    Bises et bon mercredi. ZAZA

    7
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 07:03

    Coucou Juju

    Tu as raison une petite marche  c'est bon 

    pour la santé mais il faut avoir le courage de le faire

    Bravo à toi !!!!

    C'est moi qui passe ce matin matin !

    Pour te souhaiter un bon mercredi!

    Ainsi qu'une superbe journée !

    Bisous amitié @+++

    6
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 06:51

    Mais non tu nous ennuies pas...... Je t'ai suivie pas à pas et j'ai trouvé la visite agréable. Continues de marcher même peu. Bisous

    5
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 06:51

    Ah voila le fameux stade , attention au tourniquet  hein !!! me voila prête à partir ,bon mercredi  bisettes venteuses !!!!

    citation

    4
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 06:39

    Bonjour Manou

    cela fait plaisir de voir que ta réeducation t'a fait du bien 

    En plus tes promenades nous permettent de connaitre ton environnement

    bonne journée

    amitiés

    bisous

    Lysandra

    3
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 05:47

    Bonjour Nicole,

    J'ai un stade à côté de chez moi, je ne pense jamais à y aller ! tu as raison d'en profiter. La pluie et le vent sont sur Paris, cette fois c'est vraiment l'automne ... Passe une bonne journée, je t'embrasse, Véronique

    Mon amie Eliane et moi samedi dernier (18 octobre) à la tour Eiffel, regarde ce beau ciel bleu ... 

    2
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 03:46

    Merci Manou pour cette belle marche au virtuel avec tes belles photos dommage que je ne puisse t'accompagner au réel moi qui ne bouge pas assez ça me ferais grand bien.Passe une douce nuit et bon mercredi,la semaine avance à grand pas comme toujours.

    Bisoussss à demain.

    1
    Mercredi 22 Octobre 2014 à 00:51

    Deux fois plutôt qu'une ma Juju,

    Je viens te redire:

     



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