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Marcher c'est vivre libre !
"Bonjour vous me voyez ...
Il est beau ce parc en pleine ville de Gradignan 33 !
A vous qui me demandez des nouvelles, le "protocole de réhabilitation à la marche"
se déroule sur 30 séances/an - pour le moment j'ai un "mieux" ...Je peux allonger mon "périmètre de marche" sans la douleur intense ...
Ce mois d'Août le Centre de Rééducation Cardiaque est fermé -
Je vais donc chez mon kiné entretenir mes gambettes sur le tapis de marche...
Tant que ce processus fonctionnera je devrai m'y tenir ... à vie !
Ces balades au parc sont un souffle nouveau de vie !
Asseyez-vous là à l'ombre les oiseaux chantent ... nous pouvons "papoter" !
Parlez-moi de vous !!!
Bonne journée !
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Commentaires
la marche soulage beaucoup, elle permet de bouger et en plus on voit plein de choses quand on sort , moi en plus je fais de la balnéo ce qui est très efficace
BonsoirManou
Je suis contente de lire que tu marches mieux et que tu peux allonger tes balades dans ce beau parc .... oui il te faut continuer tes séances, elles te profitent
en t'écrivant j'écoute Kendji, je l''aime bien "ce gamin" ....
Bisous, bonne soirée
Bon courage pour la poursuite de ta rééducation
Quel superbe parc pour y faire de belles balades
Passe une agréable soirée Manou
Bisous
Merci pour ton gentil commentaire, des soucis de santé et problèmes familiaux c'est pour ça que j'ai changé mon blog !!! mais on essaye de faire avec. Je t'ai mis dans mes liens. Bisous bonne soirée Nicole
belle invitation pour le papotage
superbe lieu
je te souhaite une agréable soirée
gros bisousCoucou Nicole je viens prendre de tes nouvelles, je vois que tu as des soins assez dur mais si c'est efficace il faut le faire. Je connais bien le parc de Gradignan nous y faisions de belles promenades. A bientôt de tes nouvelles. Bisous bonne soirée Nicole
Bonsoir Manou ,
Ou là ; mais je vois que tu m'espionnes ...j'aime pas me faire tacler!!! Dans le même registre je pourrais aussi te dire que je n'arrive pas à m'inscrire pour recevoir tes publications , ça c'est dommage aussi. Je suis obligée d'aller sur le com que tu m'as gentiment laissé pour venir voir s'il y a du nouveau chez toi !!!!
Notre petite passe d'arme est terminée et je suis sincèrement très heureuse que tu puisse reprendre la marche , c'est si important de pouvoir aller et venir à notre guise. Comme tant de cadeaux que la vie nous donne c'est quand ça nous manque que l'on se rend compte à quel point c'est précieux . Tu as de la chance d'habiter près d'une grande ville on peut y trouver les soins les mieux adaptés .C'est quand même étonnant que ce genre de centre ferme au mois d'août!!!
Pour te parler un peu de moi , hé bien ça a été la journée paperasse comme disait Jean Yanne " qu'est ce qu'on perd comme temps dans les formalités"!
Bonne soirée et bizettes.
bonsoir manou tres beau parc ou il doit etre agréable de ce promener passe une bonne soirée bonne réeduc bisousssssssssssssss
Bonsoir Manou , bravo pour cette rééducation que tu poursuis avec beaucoup de courage , et il le faut car la mobilité est indispensable dans notre quotidien .Profites de ce temps relativement beau pour progresser .Bonne soirée et gros bisous .
Bonjour Juju, que tu es courageuse ! J'espère que tu iras de mieux en mieux et que tu pourras faire les balades que tu aimes.
Soigne-toi bien et gros bisous.
Josiane
J'espère de tout coeur que tu es sur la voie de la guérison , Nicole .
La vie est parfois bien difficile surtout quand la santé fait défaut. Tu es bien courageuse et j'admire .
Bisous de Michèle
bonjour ma juju, très contente que ton traitement te fasse du bien, et en plus de marcher c'est bon pour les jambes et la circulation ...tes photos sont superbes et j'adore tellement la nature, c'est mieux que Paris, ville pas si magique que ça car vu mon quartier, racailles, drogues ect...ça c'est pas une vie...passe une agréable fin de journée avec de gros bisous, annie
coucou Nicole bonjour,
je suis contente que ton traitement te fasses de l'effet!! l'air de la campagne fait beaucoup de bien et faire marcher tes jambes n'est que mieux pour la circulation du sang!!
passe une belle fin de journée pleins de bisous pour toi!
chrys.
Coucou ma Belle,
Je suis contente de savoir que tu vas mieux et que tu marches bien maintenant. Tu vas bientôt pouvoir faire le marathon de Bordeaux (je ne sais même pas s'il existe), MDR !!!!
La nature est toujours bien verte chez toi, ici, pas !
Je te souhaite une bonne soirée, bisous, bisous et à bientôt. J'ai mis ce que tu sais dans la boite du village.
coucou !!
un ptit passage chez toi.. trés joli blog..
continue..
bonne aprem..
amicalement.. jean claude..
26cheznous62Mercredi 20 Août 2014 à 14:54Coucou Nicole,
Il est vrai que ces diverses séances de réhabilitation apportent un réel soulagement quand on s'y tient et par la suite il faut assurer un suivi et ne pas arrêter d'un coup ... il est vrai qu'il faut être motivée mais je vois que tu l'es ... bravo !
Heureuse pour toi qu'il y ai un mieux !
Bisous et tu as raison très beau ce parc !
Nicole
25antoMercredi 20 Août 2014 à 14:45Salut Nicole
Je ne balade plus guère comme avant surtout par manque de temps ,j'essaie quand même d'aller un peu à, la pêche et à la plage ,l'activité physique c'est bon pour les jeunots comme moi !
bonne soirée bise
Ce sont les petites balades
Qui font de grandes marches dans l'esprit et ses décades
Belle nature à rêver
Sous les douces feuillets
Bonne journée
Je t'embrasse
V L / ClaudeCoucou mon amie Manou
Oui parlons un peu de nous sous ce bel arbre !
Ce matin petit tour au marché du coin
où les fruits et les légumes sont alléchants.
Je suis revenue avec un choux fleur
et des bonnes carottes du maraîcher
ou la fraîcheur est indéniable
à ceux des grandes surfaces.
Passe un bon mercredi.
Aujourd'hui soleil et fraicheur.
Bisous
Joli parc et c est vrais que marcher c est la liberté mais on s en aperçoit que lorsque on en est privésalut
c'est bien cette balade dans un endroit naturel
bonne chance pour la rééducation
bonne journée
Bonjour Nicole,
De très belles photos, qui te permettent de façon très originales
de nous faire part de tes progrès. Tu marches de mieux en mieux
cela ne peut qu'améliorer ton moral BRAVO !
Bises très amicales.
Henri.
Cette balade avec toi dans ce joli parc fût très agréable , nous nous asseyons sur ce banc, on se détends , on papote, on est bien , gros bisous
Bon mercredi, bonne séance de kiné qui fait du bien, il est beau...le kiné ? rires !
Quel belle promenade!!! et tes photos sont superbes ; contente pour toi que tu puisses aller à nouveau faire un tour, la nature prés de chez toi est bien belle, hier beau temps et visite imprévue donc sortie idem hihihihi , ce matin courses mon frigo est vide et cet après -midi repos , bon mercredi
Belles photos ,belle balade ,je suis contente que tu vas mieux ,moi j'espère un jour marcher un peu plus loin aussi ,mais j'y suis pas encore!!! bon mercredi à toi gros bisous
BONJOUR Nicole ...
je t'imagines dans ton joli parc à essayer de faire de la marche chaque jour un peu plus ! Moi qui en fait pas mal de la marche , je serais malheureuse si un jour pour une raison ou une autre , je ne pouvais plus marcher ! Donc je te comprends et soigne toi bien .
Je voulais te remercier de passer régulièrement sur mon petit espace et comme tu nous demande de papoter avec toi , c'est ce que je vais faire ce matin pour t'expliquer ma venue sur cette plateforme de Vefblog . Au fait , juste une petite parenthèse ..... sur mes billets , les photos sont en " miniatures " , mais pour les voir en grandeurs réelles , tu dois cliquer dessus ! Voilà je voulais juste te le préciser .
Il y a 2 ans , j'étais sur Ekla , comme toi et j'avais un super beau blog que j'avais réussi à faire toute seule avec beaucoup de patience , mais un jour pour une raison que je ne connais toujours pas , tout ce que j'avais mis dedans ( et surtout mes petites photos persos ) , on les retrouver partout sur le Net , dans tous les moteurs de recherches comme Google , Bing .. etc .............. et j'ai eue l'impression d'être bafouée et surtout mes enfants et mes petits enfants n'ont pas apprécier que des photos d'eux , soient étaler comme ça partout et je les comprends ! Je faisais des billets avec mes repas de famille comme les anniversaires , Noël , mes randos avec mes copines , enfin bref , beaucoup de photos persos et donc comme Ekla n'a pas réussi à me donner d'explications et que j'ai pas su d'ou ça venait , j'ai tout simplement fermer mon blog ..... Et à partir de ce jour là , tout à disparu ! !!!! Est ce que j'ai fais un jour une fausse manoeuvre quelque part ? Est ce que j'ai " coché " une case qu'il ne fallait pas ? Est ce que j'ai été " pirater " ? J'ai fouillé , cherché , j'ai rien compris et aujourd'hui , je ne sais toujours pas ! Pendant au moins 6 mois , j'avais plus de blog , car j'avais peur d'en refaire un autre , mais ça me manquer ............................. et un jour , quand tout est redevenu calme , j'ai pris mon courage à 2 mains et j'ai essayé au moins une dixaine de plateformes et c'est celle de " Vefblog " que j'ai retenue en début d'année pour me " relancer " , car elle est toute simple par rapport aux autres , pas compliquée , donc c'est ce qu'il me fallait , même si elle n'est pas terrible au niveau de la présentation et qu'il y a encore beaucoup de choses que j'ai pas réussi à faire par manque de temps ! !!!!!!!!!
Voilà ma petite Nicole , j'espère que mon petit " roman " de ce matin t'auras fait plaisir et maintenant , comme il est 8h30 , je vais filer faire quelques courses et préparer à manger car j'ai ma petite fille Anaïs qui vient ce midi .
GROS BISOU ma grande et à bientôt
Bonjour manou
Bienvenue au club car depuis quelques temps je suis un peu fatigué
les jambes également mercredi je passe un doplaire.....c'est surment
moins grave que toi car je peux marcher mais pas de longue ballade
depuis que j'ai été opérée des ménisques....ben oui que vuex notre jeunesse
sans est allée .....allez nous n'allons pas nous plonger dans la tristesse
au contrare il faut se bouster et ne pas trop y penser ce matin je pars
chez ma fille cela me donnera du plaisir d'être avec les petis jeunes (mes petits enfants)
je te souhaite une douce journée et te fais de gros bisous
Marlène
bonjour
contente pour toi je te comprend
en marchant oui on se sent libre
je vois que tu fait en sorte de profresser et bravo
ton parc aussi est superbe
et dans les parcs on peut marcher tranquille
pas de circulation heureusement
bises Manou
avec fraicheur matinale encore à cette heure
bises
kénavoBonjour Juju,
Contente de voir que tu vas mieux. Je n'aime guère parler de la météo mais nous sentons l'automne à notre porte. Hier j'ai quand même pu tondre, nous avions un beau soleil.
Tes photos sont magnifique, j'habite la campagne et elle a son charme également pour y faire de belles promenades
Voilà que je me mets à papoter...LOL
Bravo et bon mercredi
Bonjour Manou,
Oui je vois ton ombre. Je suis heureuse que tu puisses marcher un peu plus chaque jour. J'aime marcher, les rues de Paris n'ont plus de secret pour moi. Je te souhaite d'aller de mieux en mieux ; bon mercredi, je t'embrasse Véronique
Je suis heureuse pour toi que cela aille mieux et que tu puisses marcher un peu plus. Si je ne pouvais plus marcher moi qui randonne beaucoup (c'est presque une addiction), je serais malheureuse. Bises
J'aime marcher mais quand cela fait souffrir ce n'est plus un plaisir
Douce journée Manou
Bisous
timilo
Coucou Nicole .
Oui j'ai vu ton ombre et je suis contente de voir qu'il y a un petit mieux ..
Merci pour la ballade , tes photos sont superbes ..
Bonne journee amie lointaine ..
Gros bisous ..
Nicole ..Et oui je t'ai vue (enfin plutôt ton ombre)
j'espère que tu vas très vite avoir rdv pour ne pas trop souffrir
comme tu voies je ne dors pas non plus
ça n'a pas durer longtemps de bien dormir
mais je ne veux pas retomber dans les somnifères donc je passe voir mes amies et amis
et quand je sens que mes yeux papillonnent j'éteins et je me rendors souvent j'ai le temps de poser mes articles et de voir une ou deux amies
Prends bien soin de toi ma douce Nicole
Gros bisous Amitié Mado
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Le traitement que tu suis est sans doute efficace, et ta promenade est agréable, la petite passerelle est très jolie surtout avec le reflet, jolies photos, bises