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    Ce dimanche là il y avait du nuage dans  l'air mais que c'était beau !

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    J'adore toujours photographier les nuages ...

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    J'aime ce point de vue sur la petite ville voisine de Martillac (33)

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    Juste le temps d'arriver me mettre à l'abri de grosses gouttes et puis plus rien !!! 

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    Caudalie avait du monde à ses restaurants gastronomiques  ...

    "La Grand'vigne" et " La table du Lavoir" !

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    "SHL" ... (zoom)

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    Ce  grand vin et Caudalie ne font qu'UN !!! (zoom à fond...)

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    Le côté intérieur de Caudalie !      zoom encore... 

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    Les dépendances de "SHL" ...

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    L'entrée qui mène au Château "Schmit Haut Lafitte "

    avec 3 gouttes de pluie sur mon pare-brise car là je n'y vais pas en vélo ...

    Petite route trop étroite et dangereuse sur 5 km ...

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    J'adore les plumeaux mais je n'en veux plus chez moi ... cause salissures !

      Nuage mon beau nuage ...                                  23

    Vous me demandiez s'il y avait encore du raisin eh bien oui la preuve  

    ici les vendanges ne sont pas tout à fait terminées !

     

    Nuages à Caudalie

    A lundi mes "Aminautes" !!!

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     Juste une petite page afin que vous sachiez

    que ce Centre existe et qu'il est nécessaire

    pour les personnes qui font des ennuis

    " cardiologiques "

    Pensez  à vous renseigner tous les départements


    ne sont pas encore équipés ...

     

     Entres SVP au centre cardio ...

    Hôpital St Augustin à Bordeaux !

     Entres SVP au centre cardio ... 

    Marie-Christine secrétaire nous accueille fort aimablement !

     Entres SVP au centre cardio ...

    Sonia l'infirmière et Julien le diététicien !

     Entrez SVP au centre cardio ...    17

     Entrez SVP au centre cardio ...    17

    A gauche Pierre notre Kiné

    qui nous fait énormément "bosser" !!!

    A droite Nathalie notre Psychologue...

     

    Une équipe spécialisée - dynamique et super sympathique !!! 

     Entres SVP au centre cardio ...

    Sous la Direction du Docteur-Cardiologue  Mme Roche-Blaquiere  C.

     Entres SVP au centre cardio ...

     Entres SVP au centre cardio ...

    Les salles de "tortures" lorsque l'on y arrive ...

     Entres SVP au centre cardio ...

                                      Allez au travail ...                                       

     Entres SVP au centre cardio ...

    3/4 d'heure d'exercices quel bien celà fait  ...  merci encore à Pierre qui nous booste !!!

                                                                          Entrez SVP au centre cardio ...    17

     Entres SVP au centre cardio ...

     Entres SVP au centre cardio ...

    GYM Tapis et ensuite les "machines"  encore 3/4 d'heure !   

     Entres SVP au centre cardio ...

    Le 3eme 3/4 d'heure  du mardi, nous descendons aux cuisines avec Julien ...

    apprendre à cuisiner et manger pour garder ligne et santé !

     Entres SVP au centre cardio ...

     Entres SVP au centre cardio ...

    Ce jour là nous avons eu droit de goûter à la  cuisine "Indienne" ...
    dont vous voyez  "notre Indien Cuisinier " 

     Entres SVP au centre cardio ...

    Poulet /Epinards/riz /Banane plantin et nombreux  épices ...

    excellent !!!

    tels que Gingembe, Paprika, Cumin moulu, Coriandre moulue
    Garam massala , botte de coriandre et citrons verts et aïl  ...
    mais aussi entrent dans la cuisine Indienne 
    Red Chilli Powder , moutarde en grain, Piment vert fendu, 
    Feuilles de curry  ...

    Voilà mon stage au centre se termine dans quelques jours 

    il va me falloir me prendre en charge et continuer tous les jours

    les exercices appris ici  - avoir aussi une meilleure

    hygiène de vie pour aller un peu plus loin dans le temps ?...

    Merci à cette super équipe qui nous "ramasse"

    bien souvent "handicapés" et nous aide à repartir d'un bon pied !!! 

     

                  

                   Entrez SVP au centre cardio ...    17  La preuve, j'y vais !

     

    merci de votre visite !

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